[rpi]
Oat (Avena sativa) atau kita mengenalnya sebagai oatmeal, berasal dari wilayah Mediterania yang hangat dan tersebar ke seluruh Eropa utara sekitar tahun 5.000 SM.
Referensi mengenai nilai gizi gandum dapat ditemukan dalam mitologi Nordik, di Edda, di mana gandum dijelaskan sebagai makanan para dewa.
Oats juga dikenal karena memiliki sifat anti-depresan dan sering digunakan dalam Homeopati untuk mengatasi kelelahan saraf dan insomnia. Oat (Avena sativa) juga banyak digunakan dalam sampo dan kondisioner.
Seluruh bagian tanaman oat kaya akan mineral dan nutrisi jejak seperti silika, magnesium, fosfor, kromium, besi, kalsium, alkaloid, protein, vitamin B kompleks, serta vitamin A dan C. Bersama dengan vitamin B, kalsium dan magnesium dapat membantu menenangkan dan memperkuat saraf.
Oat dianggap salah satu solusi terbaik untuk “memberi makan” sistem saraf, terutama pada saat stres dan dalam kasus kelemahan sistem saraf atau kelelahan yang berhubungan dengan depresi, kerja paksa, atau trauma emosional.
Oat (Avena sativa), pada dasarnya adalah sereal yang bijinya dapat dimakan dan dikenal dengan nama yang sama.
Sebagian besar biji-bijian sereal mengandung gluten, termasuk oat. Namun, gluten dalam oat, yang dikenal sebagai Avenin, berbeda dari gluten yang terdapat dalam gandum, karena avenin dapat ditoleransi oleh beberapa orang dengan penyakit celiac.
Manfaat Oat untuk Kecantikan Kulit
Oat memiliki banyak manfaat termasuk untuk kecantikan kulit. Terlepas untuk dkonsumsi, oat liar memiliki peran penting dalam perawatan kulit. Oat telah digunakan sejak 2000 SM oleh orang Mesir dan Arab untuk mempercantik kulit mereka.
Mandi oat sebagian besar digunakan oleh orang Yunani dan Romawi kuno untuk penyembuhan penyakit kulit.
Berikut adalah beberapa manfaat oat untuk kecantikan kulit:
1. Oat untuk Mengatasi Jerawat
Oatmeal yang telah dimasak adalah obat alami yang bagus untuk mengatasi masalah jerawat.
Rebus oatmeal sampai lembut dan biarkan dingin selama 15 menit. Oleskan oatmeal tersebut pada daerah yang terkena jerawat dan bilas setelah 10 menit.
Oat akan menyerap dan menghilangkan kelebihan minyak dan bakteri dari kulit dan mengangkat sel kulit mati, sehingga membantu untuk mengatasi masalah jerawat.
2. Oat untuk Melembabkan Kulit
Oat bertindak sebagai pelembab alami dengan menghilangkan sel-sel kulit mati. Oat mengandung beta-glucan yang membentuk lapisan tipis pada kulit serta menembus jauh ke dalam kulit untuk memberikan kelembaban yang dibutuhkan kulit.
Oat juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka atau lecet, serta meningkatkan deposisi kolagen dan aktivasi sel imun dalam kulit.
Anda juga dapat mencampur secangkir susu, dua cangkir oat, dan satu sendok makan madu untuk melembabkan kulit serta membuat tubuh menjadi rileks.
3. Oat untuk Mengatasi Kulit Kering
Oat efektif dalam memerangi kulit kusam, kering, dan bersisik karena mengandung polisakarida. Oat membentuk lapisan pelindung halus bila diterapkan pada kulit.
Oat merupakan sereal yang efektif dalam mengatasi gejala kulit kering seperti gatal, ruam, atau, mengelupas.
Untuk menghilangkan kekeringan pada kulit, Anda dapat membuat masker wajah dengan mencampur pisang tumbuk dengan secangkir oatmeal halus dan menambahkan sedikit susu hangat.
Aduk hingga merata kemudian oleskan ke seluruh wajah, diamkan selama 10-15 menit.
Bilas dengan air dingin. Masker ini akan membantu membuat kulit menjadi lembab serta menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi.
4. Oat untuk Mencerahkan Kulit
Oat dikenal karena dapat mencerahkan warna kulit, melembutkan dan melembabkan kulit, serta mengatasi area kulit yang berjerawat.
Oleh karena itu, oat semakin banyak digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit seperti body scrub, sabun, krim exfoliating, dan lotion tubuh.
5. Oat untuk Meredakan Rasa gatal
Oat memiliki sifat anti-inflamasi dan cocok untuk semua jenis kulit. Secara klinis, oat efektif dalam penyembuhan kulit kering dan gatal.
Oat yang ditumbuk halus menjadi bubuk dikenal sebagai oatmeal koloid. Bubuk oat ini dapat dicampur dengan air hangat untuk membentuk pasta kental dan diaplikasikan pada kulit untuk meredakan bagian kulit yang terasa gatal.
Mandi oatmeal juga efektif dalam menyembuhkan beberapa kondisi kulit termasuk kulit gatal dan kulit kering.
Oatmeal dapat digunakan dalam menyembuhkan neurodermatitis, penyakit kulit yang ditandai dengan kulit gatal atau meradang.
6. Oat untuk Pengobatan Poison Ivy atau Cacar Air
Oatmeal telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati eksim, poison ivy, gigitan serangga, dan infeksi kulit karena memiliki sifat anti-inflamasi, anti-oksidan, dan anti-gatal.
Oat dapat digunakan untuk menghilangkan rasa gatal yang disebabkan oleh poison ivy atau cacar air atau bahkan sengatan matahari, tumbuk oat menjadi bubuk halus dan tuangkan ke kain katun tipis.
Ikat dan letakkan di sekitar keran bak mandi dan peras air secara berkala untuk ditepuk-tepuk pada kulit atau langsung gosokkan kantung oat yang telah dibasahi air pada area kulit yang terasa gatal.
JAFRA Soothing Advanced Dynamics Series
JAFRA Soothing Advanced Dynamics Series merupakan rangkaian produk perawatan harian dari JAFRA yang ditujukan untuk jenis kulit sensitif.
Produk ini mengandung Avena Sativa (Oat) Kernel Extract yang berguna sebagai anti-iritasi dan antioksidan, mengurangi gatal, dan peradangan sehingga cocok untuk kulit sensitif.
Advanced SensiSMART Complex yang terkandung dalam JAFRA Soothing Advanced Dynamics Series juga mampu meminimalisir kemerahan dan iritasi pada kulit serta membantu memenuhi kebutuhan dasar kulit sensitif.
>> Kandungan & cara pakai JAFRA Soothing Advanced Dynamics Series – CEK DISINI!
